(かんきつ類) レモン 果汁 生 と(なし類) 中国なし 生の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生(なし類) 中国なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生(なし類) 中国なし 生単位
水分90.586.83.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.10.2 g
たんぱく質0.40.20.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.51.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.111.4-9.3 g
食物繊維総量Tr1.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.612.7-4.1 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.30.20.1 g
ナトリウム211 mg
カリウム100140-40 mg
カルシウム725 mg
マグネシウム853 mg
リン981 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.030.030 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1313 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.2-0.1 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19613 μg
パントテン酸0.180.140.04 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC50644 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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