(かんきつ類) レモン 果汁 生 とチェリモヤ 生の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生チェリモヤ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生チェリモヤ 生単位
水分90.578.112.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.8-0.5 g
たんぱく質0.41.3-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.513.7-12.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.513.7-12.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.118.2-16.1 g
食物繊維総量Tr2.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.619.8-11.2 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム28-6 mg
カリウム100230-130 mg
カルシウム79-2 mg
マグネシウム812-4 mg
リン920-11 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.030.07-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン13112 μg
β-カロテン当量642 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.020.09-0.07 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.11.1-1 mg
ビタミンB60.050.23-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1990-71 μg
パントテン酸0.180.36-0.18 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC503416 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク