(かんきつ類) レモン 果汁 生 とアテモヤ 生の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生アテモヤ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生アテモヤ 生単位
水分90.577.712.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.1-0.8 g
たんぱく質0.41.8-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.51.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.116.9-14.8 g
食物繊維総量Tr3.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.619.4-10.8 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム24-2 mg
カリウム100340-240 mg
カルシウム726-19 mg
マグネシウム829-21 mg
リン924-15 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.030.2-0.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量0.11.5-1.4 mg
ビタミンB60.050.28-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1923-4 μg
パントテン酸0.180.23-0.05 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC501436 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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