(かんきつ類) レモン 果汁 生 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分90.589.51 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.2-0.9 g
たんぱく質0.41.8-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.55.1-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.55.1-3.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.15.2-3.1 g
食物繊維総量Tr3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.67.61 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム23-1 mg
カリウム100290-190 mg
カルシウム767-60 mg
マグネシウム814-6 mg
リン945-36 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.030.35-0.32 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン1317-4 μg
β-カロテン当量61500-1494 μg
レチノール活性当量1120-119 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK092-92 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19120-101 μg
パントテン酸0.180.130.05 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC503218 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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