(かんきつ類) レモン 果汁 生 と(みつば類) 切りみつば 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生(みつば類) 切りみつば 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生(みつば類) 切りみつば 葉 生単位
水分90.593.8-3.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.9-0.6 g
たんぱく質0.41-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.51.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.11.60.5 g
食物繊維総量Tr2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.644.6 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.31.1-0.8 g
ナトリウム28-6 mg
カリウム100640-540 mg
カルシウム725-18 mg
マグネシウム817-9 mg
リン950-41 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.030.14-0.11 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン01-1 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン0720-720 μg
β-クリプトキサンチン13310 μg
β-カロテン当量6730-724 μg
レチノール活性当量161-60 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK063-63 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.020.09-0.07 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.10.6-0.5 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1944-25 μg
パントテン酸0.180.29-0.11 mg
ビオチン0.31.9-1.6 μg
ビタミンC50842 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 軟白栽培品 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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