(かんきつ類) レモン 果汁 生 と(ピーマン類) トマピー 果実 生の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生(ピーマン類) トマピー 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生(ピーマン類) トマピー 果実 生単位
水分90.590.9-0.40000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.8-0.5 g
たんぱく質0.41-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.51.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.16.1-4 g
食物繊維総量Tr1.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.67.51.1 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム2Tr2 mg
カリウム100210-110 mg
カルシウム78-1 mg
マグネシウム880 mg
リン929-20 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.030.12-0.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン01700-1700 μg
β-クリプトキサンチン13500-487 μg
β-カロテン当量61900-1894 μg
レチノール活性当量1160-159 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.3-4.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.020.09-0.07 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.050.56-0.51 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1945-26 μg
パントテン酸0.180.33-0.15 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC50200-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 別名: ミニパプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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