(かんきつ類) レモン 果汁 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分90.588.81.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.4-1.1 g
たんぱく質0.41.9-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.51.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.12.3-0.2 g
食物繊維総量Tr3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.65.53.1 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.33.7-3.4 g
ナトリウム2970-968 mg
カリウム100500-400 mg
カルシウム776-69 mg
マグネシウム880-72 mg
リン9150-141 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.030.89-0.86 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.21-0.17 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.11.9-1.8 mg
ビタミンB60.050.22-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1947-28 μg
パントテン酸0.180.66-0.48 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC501238 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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