(かんきつ類) レモン 果汁 生 ときゅうり 漬物 ピクルス サワー型の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生きゅうり 漬物 ピクルス サワー型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生きゅうり 漬物 ピクルス サワー型単位
水分90.593.4-2.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31-0.7 g
たんぱく質0.41.4-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.51.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.11.50.6 g
食物繊維総量Tr1.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.62.56.1 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.32.7-2.4 g
ナトリウム21000-998 mg
カリウム1001189 mg
カルシウム723-16 mg
マグネシウム824-16 mg
リン954 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.030.2-0.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量614-8 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19118 μg
パントテン酸0.1800.18 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC50050 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 乳酸発酵したもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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