(かんきつ類) レモン 果汁 生 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き単位
水分90.568.821.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.314.4-14.1 g
たんぱく質0.416.1-15.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.1-4 g
コレステロール013-13 mg
脂質0.24.9-4.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.51.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.19.3-7.2 g
食物繊維総量Tr0.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.67.51.1 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.32.7-2.4 g
ナトリウム2900-898 mg
カリウム100150-50 mg
カルシウム7100-93 mg
マグネシウム873-65 mg
リン9170-161 mg
0.12.3-2.2 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.020.14-0.12 mg
マンガン0.030.61-0.58 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1313 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.040.13-0.09 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.13.8-3.7 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸19172 μg
パントテン酸0.180.21-0.03 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC50Tr50 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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