(かんきつ類) レモン 果汁 生 と(砂糖類) てんさい含蜜糖の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生(砂糖類) てんさい含蜜糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生(砂糖類) てんさい含蜜糖単位
水分90.5288.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.40.9-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.589.7-88.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.585.4-83.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.188.7-86.6 g
食物繊維総量Tr8.3-8.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.696.9-88.3 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.30.10.2 g
ナトリウム248-46 mg
カリウム1002773 mg
カルシウム7Tr7 mg
マグネシウム808 mg
リン918 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.02Tr0.02 mg
マンガン0.03Tr0.03 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム000 μg
モリブデン101 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1313 μg
β-カロテン当量66 μg
レチノール活性当量11 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸19118 μg
パントテン酸0.1800.18 mg
ビオチン0.3Tr0.3 μg
ビタミンC5050 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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