(かんきつ類) レモン 果汁 生 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)単位
水分90.561.229.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.38.4-8.1 g
たんぱく質0.412.8-12.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.100.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.50.11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.50.11.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.17.9-5.8 g
食物繊維総量Tr0.3-0.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.64.24.4 g
有機酸6.70.46.3 g
灰分0.321.8-21.5 g
ナトリウム28600-8598 mg
カリウム100260-160 mg
カルシウム725-18 mg
マグネシウム853-45 mg
リン9180-171 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛0.14.5-4.4 mg
0.021.45-1.43 mg
マンガン0.030.05-0.02 mg
ヨウ素061-61 μg
セレン0140-140 μg
クロム019-19 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.020.25-0.23 mg
ナイアシン0.12.4-2.3 mg
ナイアシン当量0.13.1-3 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB1203.9-3.9 μg
葉酸1966-47 μg
パントテン酸0.180.98-0.8 mg
ビオチン0.332-31.7 μg
ビタミンC50050 mg
アルコール0 g
食塩相当量021.9-21.9 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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