(かんきつ類) レモン 果汁 生 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分90.569.720.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.9-4.6 g
たんぱく質0.45.7-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.52.6-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.52.6-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.16.1-4 g
食物繊維総量Tr(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.65.82.8 g
有機酸6.70.56.2 g
灰分0.316.8-16.5 g
ナトリウム26300-6298 mg
カリウム100320-220 mg
カルシウム724-17 mg
マグネシウム850-42 mg
リン9130-121 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.030.66-0.63 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン06-6 μg
クロム02-2 μg
モリブデン140-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1931-12 μg
パントテン酸0.180.37-0.19 mg
ビオチン0.38.4-8.1 μg
ビタミンC50050 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量016-16 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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