(かんきつ類) レモン 果汁 生 と和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りの栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り単位
水分90.53.387.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.311-10.7 g
たんぱく質0.411.7-11.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.2-9.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.29.5-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.576.6-75.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.569.9-68.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.171.4-69.3 g
食物繊維総量Tr3.5-3.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.673.9-65.3 g
有機酸6.70.16.6 g
灰分0.31.6-1.3 g
ナトリウム2340-338 mg
カリウム100230-130 mg
カルシウム726-19 mg
マグネシウム840-32 mg
リン9120-111 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.020.18-0.16 mg
マンガン0.030.65-0.62 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン07-7 μg
クロム02-2 μg
モリブデン126-25 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン13112 μg
β-カロテン当量615 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.2-2.1 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.17-0.13 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.13.9-3.8 mg
ナイアシン当量0.16.3-6.2 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1921-2 μg
パントテン酸0.180.91-0.73 mg
ビオチン0.317-16.7 μg
ビタミンC50050 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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