(かんきつ類) レモン 果汁 生 と和干菓子類 芋かりんとうの栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生和干菓子類 芋かりんとうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生和干菓子類 芋かりんとう単位
水分90.55.585 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.2-0.9 g
たんぱく質0.41.4-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.119.8-19.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.220.6-20.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.573.9-72.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.569.5-68 g
差引き法による利用可能炭水化物2.173.9-71.8 g
食物繊維総量Tr2.6-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.671.3-62.7 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム213-11 mg
カリウム100550-450 mg
カルシウム741-34 mg
マグネシウム828-20 mg
リン954-45 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.2-0.18 mg
マンガン0.030.47-0.44 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン15-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン033-33 μg
β-クリプトキサンチン13112 μg
β-カロテン当量633-27 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.3-4.2 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール02.2-2.2 mg
ビタミンK035-35 μg
ビタミンB10.040.13-0.09 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.050.3-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1957-38 μg
パントテン酸0.181.03-0.85 mg
ビオチン0.35.7-5.4 μg
ビタミンC503317 mg
アルコール0 g
食塩相当量0(Tr)0 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 別名: 芋けんぴ0
可食部100g当たりの成分です。
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