(かんきつ類) レモン 果汁 生 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り単位
水分90.55040.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.33.3-3 g
たんぱく質0.43.8-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.4-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.547.8-46.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.543.9-42.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.144.8-42.7 g
食物繊維総量Tr1.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.645.4-36.8 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム222-20 mg
カリウム1004357 mg
カルシウム713-6 mg
マグネシウム813-5 mg
リン950-41 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.030.4-0.37 mg
ヨウ素0(Tr)0 μg
セレン02-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン139-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.11.3-1.2 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19514 μg
パントテン酸0.180.27-0.09 mg
ビオチン0.30.8-0.5 μg
ビタミンC50050 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 小豆こしあん入り 部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク