(かんきつ類) レモン 果汁 生 と小麦 [その他] パン粉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生小麦 [その他] パン粉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生小麦 [その他] パン粉 生単位
水分90.53555.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.39.1-8.8 g
たんぱく質0.411-10.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.6-4.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.25.1-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.551.5-50 g
利用可能炭水化物(質量計)1.547.2-45.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.147-44.9 g
食物繊維総量Tr3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.647.6-39 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム2350-348 mg
カリウム100110-10 mg
カルシウム725-18 mg
マグネシウム829-21 mg
リン997-88 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.020.15-0.13 mg
マンガン0.030.47-0.44 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量633 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK0(Tr)0 μg
ビタミンB10.040.11-0.07 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.13.1-3 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1940-21 μg
パントテン酸0.180.41-0.23 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC50050 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考全果に対する果汁分: 30 % (100 g:621 mL、100 mL:16.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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