(かんきつ類) レモン 果汁 生 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分90.56228.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.317.1-16.8 g
たんぱく質0.420-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.6-9.5 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.210.3-10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.57.1-5.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.56.5-5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.19.2-7.1 g
食物繊維総量Tr0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.66.52.1 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム2140-138 mg
カリウム100250-150 mg
カルシウム796-89 mg
マグネシウム836-28 mg
リン9200-191 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.020.29-0.27 mg
マンガン0.030.11-0.08 mg
ヨウ素09-9 μg
セレン028-28 μg
クロム01-1 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量616-10 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.13.6-3.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.13.3-3.2 mg
ナイアシン当量0.16.8-6.7 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸1934-15 μg
パントテン酸0.180.23-0.05 mg
ビオチン0.31.8-1.5 μg
ビタミンC50Tr50 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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