(かんきつ類) レモン 果汁 生 とその他 くらげ 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生その他 くらげ 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生その他 くらげ 塩蔵 塩抜き単位
水分90.594.2-3.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.45.2-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール031-31 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.5(Tr)1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.5(Tr)1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.10.12 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.6Tr8.6 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム2110-108 mg
カリウム100199 mg
カルシウム725 mg
マグネシウム844 mg
リン926-17 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.03Tr0.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸19316 μg
パントテン酸0.1800.18 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC50050 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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