(かんきつ類) レモン 果汁 生 と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き単位
水分90.574.416.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.319.5-19.2 g
たんぱく質0.423.5-23.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール0200-200 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.5(Tr)1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.5(Tr)1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.14.3-2.2 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.6Tr8.6 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.31.7-1.4 g
ナトリウム2180-178 mg
カリウム100400-300 mg
カルシウム755-48 mg
マグネシウム849-41 mg
リン9330-321 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.020.58-0.56 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン053-53 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量653-47 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.7-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.11-0.07 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.13.6-3.5 mg
ナイアシン当量0.17-6.9 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸19154 μg
パントテン酸0.181.06-0.88 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC50149 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク