(かんきつ類) レモン 果汁 生 と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 果汁 生海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 果汁 生海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分90.578.212.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.315.2-14.9 g
たんぱく質0.419.8-19.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.7-0.6 g
コレステロール0130-130 mg
脂質0.21.5-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.50.11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.50.11.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.14.2-2.1 g
食物繊維総量Tr00 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.60.18.5 g
有機酸6.76.7 g
灰分0.31.6-1.3 g
ナトリウム2300-298 mg
カリウム100310-210 mg
カルシウム750-43 mg
マグネシウム842-34 mg
リン9240-231 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.020.44-0.42 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素018-18 μg
セレン033-33 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン110 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン13013 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.13.4-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.14.4-4.3 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB1202.4-2.4 μg
葉酸1925-6 μg
パントテン酸0.180.21-0.03 mg
ビオチン0.32.1-1.8 μg
ビタミンC50Tr50 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考全果に対する果汁分: 30 % 別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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