(かんきつ類) レモン 全果 生 とむかご 肉芽 生の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 全果 生むかご 肉芽 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 全果 生むかご 肉芽 生単位
水分85.375.110.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.8-1.8 g
たんぱく質0.92.9-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.20.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物517.5-12.5 g
食物繊維総量4.94.20.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.520.6-8.1 g
有機酸3.23.2 g
灰分0.61.2-0.6 g
ナトリウム431 mg
カリウム130570-440 mg
カルシウム67562 mg
マグネシウム1119-8 mg
リン1564-49 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.080.15-0.07 mg
マンガン0.050.050 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン724-17 μg
β-クリプトキサンチン3737 μg
β-カロテン当量26242 μg
レチノール活性当量220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.60.41.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.11-0.04 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.40.8-0.4 mg
ビタミンB60.080.070.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸312011 μg
パントテン酸0.390.6-0.21 mg
ビオチン1.21.2 μg
ビタミンC100991 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 種子及びへた廃棄部位: 皮0
可食部100g当たりの成分です。
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