(かんきつ類) レモン 全果 生 とでん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 全果 生でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 全果 生でん粉製品 はるさめ 緑豆はるさめ 乾単位
水分85.311.873.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.90.20.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.40.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.688.5-85.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.680.4-77.8 g
差引き法による利用可能炭水化物583.4-78.4 g
食物繊維総量4.94.10.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.587.5-75 g
有機酸3.23.2 g
灰分0.60.10.5 g
ナトリウム414-10 mg
カリウム13013117 mg
カルシウム672047 mg
マグネシウム1138 mg
リン15105 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.050.020.03 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン110 μg
クロム05-5 μg
モリブデン110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン707 μg
β-クリプトキサンチン37037 μg
β-カロテン当量26026 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.601.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.0700.07 mg
ナイアシン0.200.2 mg
ナイアシン当量0.4(Tr)0.4 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸31031 μg
パントテン酸0.3900.39 mg
ビオチン1.21.2 μg
ビタミンC1000100 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考廃棄部位: 種子及びへた主原料: 緑豆でん粉0
可食部100g当たりの成分です。
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