(かんきつ類) レモン 全果 生 とでん粉 とうもろこしでん粉の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 全果 生でん粉 とうもろこしでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 全果 生でん粉 とうもろこしでん粉単位
水分85.312.872.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.90.10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.7-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.70 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.694.9-92.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.686.3-83.7 g
差引き法による利用可能炭水化物586.3-81.3 g
食物繊維総量4.904.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.586.3-73.8 g
有機酸3.23.2 g
灰分0.60.10.5 g
ナトリウム413 mg
カリウム1305125 mg
カルシウム67364 mg
マグネシウム1147 mg
リン15132 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.050.05 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン1Tr1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン77 μg
β-クリプトキサンチン3737 μg
β-カロテン当量26026 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.61.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.0700.07 mg
ナイアシン0.200.2 mg
ナイアシン当量0.4Tr0.4 mg
ビタミンB60.0800.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸31031 μg
パントテン酸0.3900.39 mg
ビオチン1.20.11.1 μg
ビタミンC1000100 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 種子及びへた別名: コーンスターチ (100 g:200 mL、100 mL:50 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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