(かんきつ類) レモン 全果 生 と調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 全果 生調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 全果 生調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ単位
水分85.357.328 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.2-9.2 g
たんぱく質0.911.8-10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.700.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物518.5-13.5 g
食物繊維総量4.904.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.515.9-3.4 g
有機酸3.23.2 g
灰分0.615-14.4 g
ナトリウム45100-5096 mg
カリウム130810-680 mg
カルシウム674027 mg
マグネシウム11100-89 mg
リン15260-245 mg
0.22.7-2.5 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.050.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン77 μg
β-クリプトキサンチン3737 μg
β-カロテン当量26026 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.61.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.070.17-0.1 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.42-1.6 mg
ビタミンB60.080.22-0.14 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸3137-6 μg
パントテン酸0.390.59-0.2 mg
ビオチン1.21.2 μg
ビタミンC1000100 mg
アルコール0 g
食塩相当量013-13 g
備考廃棄部位: 種子及びへた(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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