(かんきつ類) レモン 全果 生 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 全果 生和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 全果 生和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り単位
水分85.35035.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.3-3.3 g
たんぱく質0.93.8-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.4-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.50.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.647.8-45.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.643.8-41.2 g
差引き法による利用可能炭水化物544.7-39.7 g
食物繊維総量4.91.33.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.545.4-32.9 g
有機酸3.23.2 g
灰分0.60.30.3 g
ナトリウム424-20 mg
カリウム1306862 mg
カルシウム67661 mg
マグネシウム1115-4 mg
リン1557-42 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.080.12-0.04 mg
マンガン0.050.41-0.36 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン12-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン144-43 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン707 μg
β-クリプトキサンチン37037 μg
β-カロテン当量26026 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.60.11.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.41.2-0.8 mg
ビタミンB60.080.060.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸31724 μg
パントテン酸0.390.340.05 mg
ビオチン1.20.80.4 μg
ビタミンC1000100 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: 種子及びへた部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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