(かんきつ類) レモン 全果 生 と和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入りの栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 全果 生和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 全果 生和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り単位
水分85.345.539.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.1-4.1 g
たんぱく質0.94.5-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.21.2-1 g
コレステロール029-29 mg
脂質0.71.4-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.650.5-47.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.646.9-44.3 g
差引き法による利用可能炭水化物547-42 g
食物繊維総量4.91.73.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.548.2-35.7 g
有機酸3.23.2 g
灰分0.60.50.1 g
ナトリウム465-61 mg
カリウム1308941 mg
カルシウム672443 mg
マグネシウム1147 mg
リン1536-21 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.050.2-0.15 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン13-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン112-11 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン707 μg
β-クリプトキサンチン37136 μg
β-カロテン当量26026 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール1.60.21.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.41-0.6 mg
ビタミンB60.080.020.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸31823 μg
パントテン酸0.390.290.1 mg
ビオチン1.22.5-1.3 μg
ビタミンC1000100 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考廃棄部位: 種子及びへた小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 10
可食部100g当たりの成分です。
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