(かんきつ類) レモン 全果 生 と和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入りの栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 全果 生和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 全果 生和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り単位
水分85.340.544.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4-4 g
たんぱく質0.94.5-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.3-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.40.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.656.3-53.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.652.6-50 g
差引き法による利用可能炭水化物552.3-47.3 g
食物繊維総量4.92.62.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.554.2-41.7 g
有機酸3.23.2 g
灰分0.60.30.3 g
ナトリウム445-41 mg
カリウム1303793 mg
カルシウム672641 mg
マグネシウム11110 mg
リン1537-22 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.050.31-0.26 mg
ヨウ素000 μg
セレン110 μg
クロム01-1 μg
モリブデン122-21 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン707 μg
β-クリプトキサンチン37037 μg
β-カロテン当量26026 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.6(Tr)1.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.41-0.6 mg
ビタミンB60.08(Tr)0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸31229 μg
パントテン酸0.390.10.29 mg
ビオチン1.210.2 μg
ビタミンC1000100 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: 種子及びへた小豆こしあん入り 部分割合: 小麦粉皮 4、あん 5 廃棄部位: 桜葉0
可食部100g当たりの成分です。
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