(かんきつ類) レモン 全果 生 と小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどんの栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 全果 生小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 全果 生小麦 [うどん・そう麺類] うどん 半生うどん単位
水分85.323.861.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.6-6.6 g
たんぱく質0.97.8-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.22.9-2.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.73.4-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.663-60.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.657.4-54.8 g
差引き法による利用可能炭水化物560-55 g
食物繊維総量4.94.10.8 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物12.562.5-50 g
有機酸3.23.2 g
灰分0.62.5-1.9 g
ナトリウム41200-1196 mg
カリウム1309832 mg
カルシウム672245 mg
マグネシウム1115-4 mg
リン1564-49 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.050.45-0.4 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン16-5 μg
クロム02-2 μg
モリブデン18-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン707 μg
β-クリプトキサンチン37037 μg
β-カロテン当量26026 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.60.21.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.070.1-0.03 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.42.1-1.7 mg
ビタミンB60.080.030.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸31625 μg
パントテン酸0.390.41-0.02 mg
ビオチン1.20.90.3 μg
ビタミンC1000100 mg
アルコール0 g
食塩相当量03-3 g
備考廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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