(かんきつ類) レモン 全果 生 と海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の栄養素を比較

(かんきつ類) レモン 全果 生海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) レモン 全果 生海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生単位
水分85.379.95.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.2-15.2 g
たんぱく質0.918.4-17.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール0150-150 mg
脂質0.70.30.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.60.32.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.60.32.3 g
差引き法による利用可能炭水化物53.71.3 g
食物繊維総量4.904.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.50.312.2 g
有機酸3.23.2 g
灰分0.61.1-0.5 g
ナトリウム4150-146 mg
カリウム130230-100 mg
カルシウム67670 mg
マグネシウム1136-25 mg
リン15210-195 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.080.39-0.31 mg
マンガン0.050.020.03 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン126-25 μg
クロム02-2 μg
モリブデン110 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン707 μg
β-クリプトキサンチン3737 μg
β-カロテン当量26026 μg
レチノール活性当量211 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.61.40.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.22.6-2.4 mg
ナイアシン当量0.45.5-5.1 mg
ビタミンB60.080.070.01 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸311516 μg
パントテン酸0.390.59-0.2 mg
ビオチン1.21.9-0.7 μg
ビタミンC100Tr100 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考廃棄部位: 種子及びへた別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部0
可食部100g当たりの成分です。
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