（かんきつ類） レモン 全果 生 と小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉の栄養素を比較
（かんきつ類） レモン 全果 生と小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） レモン 全果 生 | 小麦 ［小麦粉］ 強力粉 全粒粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 85.3 | 14.5 | 70.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 11.7 | -11.7 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 12.8 | -11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 2.4 | -2.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.7 | 2.9 | -2.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.6 | 61.2 | -58.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.6 | 55.6 | -53 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5 | 58.6 | -53.6 | g | | 食物繊維総量 | 4.9 | 11.2 | -6.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.5 | 68.2 | -55.7 | g | | 有機酸 | 3.2 | | 3.2 | g | | 灰分 | 0.6 | 1.6 | -1 | g | | ナトリウム | 4 | 2 | 2 | mg | | カリウム | 130 | 330 | -200 | mg | | カルシウム | 67 | 26 | 41 | mg | | マグネシウム | 11 | 140 | -129 | mg | | リン | 15 | 310 | -295 | mg | | 鉄 | 0.2 | 3.1 | -2.9 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 3 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.42 | -0.34 | mg | | マンガン | 0.05 | 4.02 | -3.97 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 1 | 47 | -46 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 1 | 44 | -43 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | | 7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 37 | | 37 | μg | | β-カロテン当量 | 26 | 0 | 26 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 1 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.34 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.09 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 5.7 | -5.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 8.5 | -8.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.33 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 31 | 48 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.39 | 1.27 | -0.88 | mg | | ビオチン | 1.2 | 11 | -9.8 | μg | | ビタミンC | 100 | 0 | 100 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 廃棄部位： 種子及びへた | (100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |