りんご ジャム と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較
りんご ジャムと菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | りんご ジャム | 菓子パン類 カレーパン 皮及び具 | 差 | 単位 | | 水分 | 46.9 | 41.3 | 5.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.2 | 5.7 | -5.5 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 6.6 | -6.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 17.3 | -17.3 | g | | コレステロール | 0 | 13 | -13 | mg | | 脂質 | 0.1 | 18.3 | -18.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.3 | 32 | 21.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51 | 29.5 | 21.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52 | 32.5 | 19.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 1.6 | -0.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 52.7 | 32.3 | 20.4 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.1 | 1.5 | -1.4 | g | | ナトリウム | 7 | 490 | -483 | mg | | カリウム | 33 | 130 | -97 | mg | | カルシウム | 6 | 24 | -18 | mg | | マグネシウム | 2 | 17 | -15 | mg | | リン | 4 | 91 | -87 | mg | | 鉄 | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.6 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.28 | -0.27 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 0 | 14 | -14 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | Tr | 11 | -11 | μg | | レチノール | 0 | 7 | -7 | μg | | α-カロテン | 0 | 110 | -110 | μg | | β-カロテン | 4 | 270 | -266 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 320 | -316 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 34 | -34 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 2.1 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.15 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | (Tr) | 2.2 | -2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 1 | 17 | -16 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.26 | -0.26 | mg | | ビオチン | 0.3 | 3.3 | -3 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 備考 | ビタミンC： 酸化防止用として添加品あり
(100 g：80mL、100 mL：125g) | 製品全体
部分割合： パン 69、具 31 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |