りんご 缶詰 とチェリモヤ 生の栄養素を比較

りんご 缶詰チェリモヤ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 缶詰チェリモヤ 生単位
水分79.478.11.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.8-0.6 g
たんぱく質0.31.3-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.7-13.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.7-13.7 g
差引き法による利用可能炭水化物19.918.21.7 g
食物繊維総量0.42.2-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.119.80.3 g
有機酸0 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム28-6 mg
カリウム30230-200 mg
カルシウム49-5 mg
マグネシウム212-10 mg
リン420-16 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.010.07-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量945 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.21.1-0.9 mg
ビタミンB60.010.23-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸390-87 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr34-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 50 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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