りんご 缶詰 とかき 甘がき 生の栄養素を比較

りんご 缶詰かき 甘がき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 缶詰かき 甘がき 生単位
水分79.483.1-3.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.3-0.1 g
たんぱく質0.30.4-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.3-13.3 g
利用可能炭水化物(質量計)13.1-13.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.914.55.4 g
食物繊維総量0.41.6-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.115.94.2 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム211 mg
カリウム30170-140 mg
カルシウム49-5 mg
マグネシウム26-4 mg
リン414-10 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.010.5-0.49 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン17-17 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン500-500 μg
β-カロテン当量9420-411 μg
レチノール活性当量135-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸318-15 μg
パントテン酸00.28-0.28 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンCTr70-70 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 50 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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