りんご 缶詰 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

りんご 缶詰(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 缶詰(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分79.488.8-9.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.4-1.2 g
たんぱく質0.31.9-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.92.317.6 g
食物繊維総量0.43.7-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.15.514.6 g
有機酸0 g
灰分0.13.7-3.6 g
ナトリウム2970-968 mg
カリウム30500-470 mg
カルシウム476-72 mg
マグネシウム280-78 mg
リン4150-146 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.010.89-0.88 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.21-0.2 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB60.010.22-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸347-44 μg
パントテン酸00.66-0.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr12-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 50 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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