りんご 缶詰 とマカダミアナッツ いり 味付けの栄養素を比較

りんご 缶詰マカダミアナッツ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 缶詰マカダミアナッツ いり 味付け単位
水分79.41.378.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.27.7-7.5 g
たんぱく質0.38.3-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr76.6-76.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.176.7-76.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物19.96.713.2 g
食物繊維総量0.46.2-5.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.112.27.9 g
有機酸0 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム2190-188 mg
カリウム30300-270 mg
カルシウム447-43 mg
マグネシウム294-92 mg
リン4140-136 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.020.33-0.31 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン13-13 μg
クロム2-2 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量9Tr9 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5-5 μg
ビタミンB10.010.21-0.2 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.23.7-3.5 mg
ビタミンB60.010.21-0.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸316-13 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン6.5-6.5 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 50 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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