りんご 缶詰 と調味料類 (みそ類) 酢みその栄養素を比較

りんご 缶詰調味料類 (みそ類) 酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 缶詰調味料類 (みそ類) 酢みそ単位
水分79.444.235.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.24.4-4.2 g
たんぱく質0.34.9-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.5-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.3-26.3 g
利用可能炭水化物(質量計)25.1-25.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.942.5-22.6 g
食物繊維総量0.42.8-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.144.8-24.7 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.13.4-3.3 g
ナトリウム21200-1198 mg
カリウム30170-140 mg
カルシウム441-37 mg
マグネシウム216-14 mg
リン466-62 mg
0.21.7-1.5 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン17-17 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.21.8-1.6 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸311-8 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.1-3.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 50 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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