りんご 缶詰 と和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒の栄養素を比較

りんご 缶詰和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 缶詰和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒単位
水分79.454.524.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.1-0.9 g
たんぱく質0.31.5-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.8-44.8 g
利用可能炭水化物(質量計)41.9-41.9 g
差引き法による利用可能炭水化物19.943.1-23.2 g
食物繊維総量0.40.10.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.142.7-22.6 g
有機酸0 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム28-6 mg
カリウム30330-300 mg
カルシウム469-65 mg
マグネシウム213-11 mg
リン427-23 mg
0.21.5-1.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.010.39-0.38 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン2-2 μg
クロム4-4 μg
モリブデン16-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量945 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.7-0.5 mg
ビタミンB60.010.22-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸35-2 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン9.6-9.6 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0(Tr)0 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 50 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名:外郎餅0
可食部100g当たりの成分です。
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