りんご 缶詰 と和干菓子類 らくがん らくがんの栄養素を比較

りんご 缶詰和干菓子類 らくがん らくがんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 缶詰和干菓子類 らくがん らくがん単位
水分79.4376.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22-1.8 g
たんぱく質0.32.4-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.6-99.6 g
利用可能炭水化物(質量計)93.4-93.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.994.5-74.6 g
食物繊維総量0.40.20.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.194.3-74.2 g
有機酸0 g
灰分0.10.10 g
ナトリウム220 mg
カリウム301911 mg
カルシウム431 mg
マグネシウム23-1 mg
リン417-13 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.010.3-0.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.01(Tr)0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.7-0.5 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸321 μg
パントテン酸00.07-0.07 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 50 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品ありみじん粉製品0
可食部100g当たりの成分です。
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