りんご 缶詰 と和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの栄養素を比較

りんご 缶詰和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 缶詰和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい単位
水分79.45.973.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.26.3-6.1 g
たんぱく質0.37.3-7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.9-0.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.4-88.4 g
利用可能炭水化物(質量計)80.4-80.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.984.3-64.4 g
食物繊維総量0.40.6-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.183.9-63.8 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.11.8-1.7 g
ナトリウム2500-498 mg
カリウム30130-100 mg
カルシウム48-4 mg
マグネシウム230-28 mg
リン4120-116 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.020.2-0.18 mg
マンガン0.010.88-0.87 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン86-86 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.23-2.8 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸316-13 μg
パントテン酸00.75-0.75 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 50 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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