りんご 缶詰 と和干菓子類 おのろけ豆の栄養素を比較

りんご 缶詰和干菓子類 おのろけ豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 缶詰和干菓子類 おのろけ豆単位
水分79.4376.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.210.3-10.1 g
たんぱく質0.311.3-11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr13.8-13.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.113.6-13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.6-71.6 g
利用可能炭水化物(質量計)65.3-65.3 g
差引き法による利用可能炭水化物19.968.6-48.7 g
食物繊維総量0.42.3-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.170.2-50.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.11.9-1.8 g
ナトリウム2390-388 mg
カリウム30270-240 mg
カルシウム417-13 mg
マグネシウム270-68 mg
リン4180-176 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.020.33-0.31 mg
マンガン0.011.14-1.13 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン85-85 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量927 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.9-2.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.13-0.12 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.17-6.9 mg
ナイアシン当量0.29.3-9.1 mg
ビタミンB60.010.21-0.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸324-21 μg
パントテン酸01.09-1.09 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量01-1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 50 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品ありらっかせい製品0
可食部100g当たりの成分です。
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