りんご 缶詰 と和生菓子・和半生菓子類 ようかん 練りようかんの栄養素を比較

りんご 缶詰和生菓子・和半生菓子類 ようかん 練りようかんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 缶詰和生菓子・和半生菓子類 ようかん 練りようかん単位
水分79.42653.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.23.1-2.9 g
たんぱく質0.33.6-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.9-71.9 g
利用可能炭水化物(質量計)68-68 g
差引き法による利用可能炭水化物19.967.4-47.5 g
食物繊維総量0.43.1-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.169.9-49.8 g
有機酸0 g
灰分0.10.2-0.1 g
ナトリウム23-1 mg
カリウム30246 mg
カルシウム433-29 mg
マグネシウム212-10 mg
リン432-28 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.010.3-0.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン22-22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール01.4-1.4 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.1(Tr)0.1 mg
ナイアシン当量0.20.7-0.5 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸312 μg
パントテン酸00.03-0.03 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 50 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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