りんご 缶詰 とそば 干しそば 乾の栄養素を比較

りんご 缶詰そば 干しそば 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 缶詰そば 干しそば 乾単位
水分79.41465.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.211.7-11.5 g
たんぱく質0.314-13.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr2.1-2.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.3-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.4-72.4 g
利用可能炭水化物(質量計)65.9-65.9 g
差引き法による利用可能炭水化物19.965.6-45.7 g
食物繊維総量0.43.7-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.166.7-46.6 g
有機酸0 g
灰分0.13-2.9 g
ナトリウム2850-848 mg
カリウム30260-230 mg
カルシウム424-20 mg
マグネシウム2100-98 mg
リン4230-226 mg
0.22.6-2.4 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.020.34-0.32 mg
マンガン0.011.11-1.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.37-0.36 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.13.2-3.1 mg
ナイアシン当量0.26.1-5.9 mg
ビタミンB60.010.24-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸325-22 μg
パントテン酸01.15-1.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 50 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり原材料配合割合: 小麦粉65、そば粉350
可食部100g当たりの成分です。
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