りんご 缶詰 とその他 かえる 肉 生の栄養素を比較

りんご 缶詰その他 かえる 肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 缶詰その他 かえる 肉 生単位
水分79.476.33.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.322.3-22 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール043-43 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物19.90.519.4 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.10.319.8 g
有機酸0 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム233-31 mg
カリウム30230-200 mg
カルシウム49-5 mg
マグネシウム223-21 mg
リン4140-136 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.14.1-4 mg
ナイアシン当量0.27.8-7.6 mg
ビタミンB60.010.22-0.21 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸34-1 μg
パントテン酸00.18-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 50 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり試料: うしがえる、冷凍品0
可食部100g当たりの成分です。
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