りんご 缶詰 とそば そば粉 内層粉の栄養素を比較

りんご 缶詰そば そば粉 内層粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 缶詰そば そば粉 内層粉単位
水分79.41465.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.25.1-4.9 g
たんぱく質0.36-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.5-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.6-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)81.2-81.2 g
利用可能炭水化物(質量計)73.8-73.8 g
差引き法による利用可能炭水化物19.976.8-56.9 g
食物繊維総量0.41.8-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.177.6-57.5 g
有機酸0 g
灰分0.10.8-0.7 g
ナトリウム211 mg
カリウム30190-160 mg
カルシウム410-6 mg
マグネシウム283-81 mg
リン4130-126 mg
0.21.7-1.5 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.020.37-0.35 mg
マンガン0.010.49-0.48 mg
ヨウ素00 μg
セレン7-7 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール02.7-2.7 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.16-0.15 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.23.8-3.6 mg
ビタミンB60.010.2-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸330-27 μg
パントテン酸00.72-0.72 mg
ビオチン4.7-4.7 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 50 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: さらしな粉、ごぜん粉0
可食部100g当たりの成分です。
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