りんご 缶詰 とその他 くらげ 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

りんご 缶詰その他 くらげ 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 缶詰その他 くらげ 塩蔵 塩抜き単位
水分79.494.2-14.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.35.2-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール031-31 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.90.119.8 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.1Tr20.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム2110-108 mg
カリウム30129 mg
カルシウム422 mg
マグネシウム24-2 mg
リン426-22 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.01Tr0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸330 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 50 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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