りんご 缶詰 と大麦 押麦 乾の栄養素を比較

りんご 缶詰大麦 押麦 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 缶詰大麦 押麦 乾単位
水分79.412.766.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.25.9-5.7 g
たんぱく質0.36.7-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.2-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.4-72.4 g
利用可能炭水化物(質量計)65.8-65.8 g
差引き法による利用可能炭水化物19.967.2-47.3 g
食物繊維総量0.412.2-11.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.178.3-58.2 g
有機酸0 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム220 mg
カリウム30210-180 mg
カルシウム421-17 mg
マグネシウム240-38 mg
リン4160-156 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.020.22-0.2 mg
マンガン0.010.86-0.85 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.13.4-3.3 mg
ナイアシン当量0.25-4.8 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸310-7 μg
パントテン酸00.4-0.4 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 50 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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