りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース とまいたけ 乾の栄養素を比較

りんご 果実飲料 濃縮還元ジュースまいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 濃縮還元ジュースまいたけ 乾単位
水分88.19.378.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.8-12.8 g
たんぱく質0.121.9-21.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.4-2.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.23.9-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.43.66.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.33.46.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.529.5-18 g
食物繊維総量Tr40.9-40.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.459.9-48.5 g
有機酸0 g
灰分0.25-4.8 g
ナトリウム633 mg
カリウム1102500-2390 mg
カルシウム321 mg
マグネシウム4100-96 mg
リン9700-691 mg
0.12.6-2.5 mg
亜鉛Tr6.9-6.9 mg
0.021.78-1.76 mg
マンガン0.040.47-0.43 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン14-14 μg
クロム2-2 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr1.24-1.24 mg
ビタミンB2Tr1.92-1.92 mg
ナイアシン0.164-63.9 mg
ナイアシン当量0.169-68.9 mg
ビタミンB60.020.28-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2220-218 μg
パントテン酸0.113.67-3.56 mg
ビオチン240-240 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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