りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分88.188.7-0.60000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.11.7-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.410.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.310.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.53.48.1 g
食物繊維総量Tr2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.46.15.3 g
有機酸0 g
灰分0.23.4-3.2 g
ナトリウム6990-984 mg
カリウム110430-320 mg
カルシウム321-18 mg
マグネシウム433-29 mg
リン944-35 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.040.19-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン026-26 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12-12 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB2Tr0.04-0.04 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.11.3-1.2 mg
ビタミンB60.020.15-0.13 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸243-41 μg
パントテン酸0.110.67-0.56 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC18-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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