りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース とたけのこ 若茎 生の栄養素を比較

りんご 果実飲料 濃縮還元ジュースたけのこ 若茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 濃縮還元ジュースたけのこ 若茎 生単位
水分88.190.8-2.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質0.13.6-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.41.49 g
利用可能炭水化物(質量計)10.31.48.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.52.59 g
食物繊維総量Tr2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.44.37.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム6Tr6 mg
カリウム110520-410 mg
カルシウム316-13 mg
マグネシウム413-9 mg
リン962-53 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.040.68-0.64 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン011-11 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB2Tr0.11-0.11 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸263-61 μg
パントテン酸0.110.63-0.52 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC110-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 竹皮及び基部 廃棄率: はちく、まだけ等の小型の場合 60 % 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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