りんご 果実飲料 濃縮還元ジュース とアーティチョーク 花らい 茹で物の栄養素を比較

りんご 果実飲料 濃縮還元ジュースアーティチョーク 花らい 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分りんご 果実飲料 濃縮還元ジュースアーティチョーク 花らい 茹で物単位
水分88.185.92.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質0.12.1-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.40.99.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.30.99.4 g
差引き法による利用可能炭水化物11.52.68.9 g
食物繊維総量Tr8.6-8.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.410.80.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム612-6 mg
カリウム110380-270 mg
カルシウム347-44 mg
マグネシウム446-42 mg
リン955-46 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.040.15-0.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB2Tr0.08-0.08 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.11.7-1.6 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸276-74 μg
パントテン酸0.110.51-0.4 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC111-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:98mL、100 mL:103g)別名: ちょうせんあざみ 廃棄部位: 花床の基部及び総包の一部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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